Marja Putkiston Palaudu 5 viikossa -kirjan julkaisutilaisuus

Kirja joka muuttaa elämäsi. Palaudu, uudistu.
Tervetuloa juhlistamaan Marja Putkiston uuden kirjan julkaisua Oodiin.

Olet palautunut, kun sinun on helppo keskittyä, aivosumu hälvenee ja jäsenissä on voimaa. Jos stressitasosi on kauan korkealla, uuvut ja terveytesi alkaa heiketä.

Kehonhallinnan asiantuntija Marja Putkisto opettaa taitoa palautua arjen kuormituksessa. Opi taitoa läpi elämän kestävään, kehon ja mielen hoitoon.

Viiden viikon ohjelma sisältää yksikertaisia harjoitteita, jotka voit soveltaa arkeesi. Etenemistä voi monitoroida.

Marja Putkisto on kehonhallinnan asiantuntija, hyvinvointi-ohjelmien tuottaja, ohjaaja, kouluttaja ja tietokirjailija. Hän on monipuolisen Method Putkisto -menetelmän kehittäjä sekä kansainvälisesti toimivan Method Putkisto Instituutin perustaja ja johtaja.

Kirjanjulkaisutilaisuuden järjestävät Method Putkisto sekä Docendo.

Tapahtumaan on vapaa pääsy, mutta voit halutessasi ilmoittautua Method Putkiston nettisivuilla.